自律神経 改善方法2

頭(頭蓋骨)

頭の中には脳の表面に満たされている脳脊髄液という液があり、脳内の老廃物の除去に関わっているとされています。

それとは別に「頭は呼吸している」とされており、頭の呼吸がしっかりとおこなわれることで、脳脊髄液の循環の向上につながります。
ところが現代人はスマホやストレスの影響で、頭の呼吸の動きが悪くなっていることが多く、自律神経を乱す一つの原因にもなっています。
当院では頭をソフトに施術をすることで、頭の呼吸を改善させ、脳脊髄液の循環および老廃物の除去を促していきます。

背骨・姿勢の改善

背骨や姿勢もデトックスに関係しています。
姿勢や背骨が猫背で固まってしまうだけでも、リンパの流れが悪くなり、体の中に悪いものがよりたまりやすくなります。
また姿勢が悪いことで呼吸も浅くなりがちになり、自律神経の不調を起こすきっかけにもなります。
姿勢を整えるだけでも様々な不調の改善につながります。

内臓

内臓にもデトックスや解毒に関係しています。
肝臓が毒素を解毒させ、腸は便の排出、腎臓は尿を生成・排出などデトックスする上で内臓機能の改善は必須になります。
毒素や老廃物などの身体に悪さをするものをしっかりと排出することで、自律神経の安定につながります。
ソフトな施術で内臓の状態も改善させていきます。
頭や姿勢、そして内臓にアプローチすることで、自律神経の安定・リンパの流れの改善につながります。

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また食事の取り方もお伝えしていきます。食事の取り方によってもリンパや血液の流れに影響してきます。

まずはあなたの体に合わせた食事の取り方や食べないほうがよいものを案内させていただきます。

そうすることで、長く続いていた自律神経失調症の改善につながってきます。

あなたがもし何年もの間、原因不明の不調に悩んでいたとしても、そのようなことは関係ありません。
的確な施術によってその状態は必ず改善していくのです。

まずは一度お気軽にご相談ください。

フィール整体院